365日。同じ時間に起き、ご飯を作り、仕事や家事をこなして同じ時間に眠る…
比較的、整った生活リズムで暮らしているミミです
(๑•̀ㅂ•́)و✧
お立ち寄り本当にありがとうございます
「生活リズムが崩れた日。朝風呂と中華粥」そんなお話
仕事が忙しい今日この頃
遊び疲れが抜けきらないまま待ち受けていたのは、職場での新型コロナウイルス対応
新型コロナウイルス感染症が5類感染症へ移行されて久しいですが、職場での対応に大幅な変更はなく…いろいろ思うところはあれど会社の対応指示に従いつつ連日、イレギュラーな業務をこなす（休日返上した原因もコロナウイルス対応のため）
通常業務だけでも、忙しいのにイレギュラーな業務対応は、まことに疲れること…
疲れの延長でワタクシの生活リズムが、珍しく崩れる
↓疲れの原因の1つがコレ・・・
リビングで迎えた朝
帰宅して夕飯を作り終えたらそのままリビングのソファで朝まで爆睡
本当はお風呂に入り小綺麗にしてからちゃんと布団に入って、しっかり眠って疲れをとるつもりだったのに…「ちょっと横になるだけ」が、気づけば朝（笑）
リビングで朝を迎えるのは、何年ぶりでしょう?
朝5時半には、必ず目覚める便利な身体だったはずが…7時半…スマホのアラームにも気が付かず（笑）
5時半に起きられなかったのも、何年ぶりでしょう?
「仕事が休みで良かったわ〜」と安堵しつつも、「生活リズムが崩れたわ…」と思う気持ち、「貴重な朝時間が〜」とちょっと残念な気持ち、「疲れてたんだなぁ〜」と労う気持ち…
いろいろな感情が駆け巡りましたが、最終的に「まっいっか〜こんな日もあるよね〜」と心を落ち着かせる
生活リズムが崩れたから
7時半は、普段なら朝家事も終わりほっとひと息つきつつ、ここ最近はブログ更新をするかしないかの時間
朝の目覚めの時間が、変わるだけで終わらないことってたくさんありますね
朝家事もブログ記事も、何もできていない状況
なんなら前日のやり残し家事は山盛り、お風呂にも入っていない状況
本来、終わっているはずのことが、終わっていないのは、なんだか落ち着かない
それでも「まっいっか〜」と、生活リズムが崩れたなら、今日はとことん崩そう♪
朝風呂の贅沢な時間
何年ぶりでしょうか?朝から優雅にお風呂タイムです♪
お風呂の小さな窓から差し込む朝の光が、リラックス効果を高めてくれる気さえします
連日の仕事疲れもとれたような?
のんびり入浴したあとは朝食作り
普段は、目分量で適当に調味料を混ぜ合わせて料理しているワタクシ
とても珍しく、しっかり分量を計りながら料理です
失敗したくなかったためであり、とにかく美味しく作りたかったのでレシピ通りに材料を準備してレシピ通りに作る
適当大魔神のワタクシだってレシピ通りに作ることも100回に1回くらいはあるんですね〜
さぞかしオシャレで豪華な料理を作ると思いきや?!
中華粥です
具材は実にシンプルで玉ねぎと鶏むね肉のみ
トッピングも小ネギのみ
夏の疲れた身体に染みわたる〜優しいお味の美味しい中華粥
（初めて作りました）
普通のお粥にしようか?悩みましたが、朝寝坊で生活リズムも崩れ、いつもと違う朝になっているのでいつも通りだとつまらない
些細なことでも、いつもと違うことをやることに意義がある♪
とても美味しくできた中華粥を食べながら「ちょっと特別な午前中」と嬉しくなる
おわりに
いつもと違うリズムで過ごしてみると「今日はこんな時間にこんなことしてるって、ちょっと新鮮♪」と思えて案外、楽しいものですね
とはいえ、休みだったから「まっいっか〜」で済ませられたのもまた、事実（笑）
