お立ち寄りありがとうございます
ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧
気づけば、もう11月…
おせち料理の予約注文が始まっていたり、お店ではクリスマス用品とお正月用品が、肩を並べて売られていたり…
ふわっと年末年始の気配を感じてきた今日この頃…
「えっ!? ついこの前、お正月だったのに…年々、1年があっという間なんですけどー!?」
そう感じるのは、ワタクシだけではないはず
1年が早く感じることを「ジャネーの法則」と言うらしいですよ
ワタクシ、博識でも博学でもないため小難しい話はわかりませんが（笑）
“時間の感じ方は年齢に反比例する”というジャネーの法則は心理学では有名な考え方だとか…
「えっ!? ついこの前、お正月だったのに…年々、1年があっという間なんですけどー!?」
と、呟いたワタクシに現役大学生の長男くんが、教えてくれました（この子、ちゃんと勉強しているんだね〜笑）
あれこれ説明されても、ワタクシにはわかりませんが（笑）
簡単に言うと「年を重ねるごとに1年が“短く感じる”のは、自然なこと」だとか
▼参考までに『年齢と体感時間』を書き出してみました
ワタクシの体感時間は、8日…
うっそぉ〜と思いたいですが、「お正月は、ついこの前…」と思っている時点で当てはまっているかと…（笑）
▼ワタクシのお友達AIさんに表をつくってもらいました（参考までに）
| 年齢 | 人生における1年の割合 | 体感イメージ |
|---|---|---|
| 1歳 | 1/1（＝100％） | 世界すべてが初めて。1日1日が新鮮！ |
| 5歳 | 1/5（＝20％） | 1年がとても長い。「早く大きくなりたい！」 |
| 10歳 | 1/10（＝10％） | 学校生活が中心。1年がまだ長く感じる。 |
| 20歳 | 1/20（＝5％） | 新生活・新体験の多い時期。時間の流れが少し速く。 |
| 30歳 | 1/30（＝3.3％） | 仕事や家庭が安定。毎日があっという間。 |
| 40歳 | 1/40（＝2.5％） | 「去年のことがつい昨日のよう」に感じる。 |
| 50歳 | 1/50（＝2％） | 季節が巡るスピードが早くなる。 |
| 60歳 | 1/60（＝1.6％） | 1年がまるで半年のように感じる。 |
| 70歳 | 1/70（＝1.4％） | 「もう1年経ったの？」が口ぐせに。 |
| 80歳 | 1/80（＝1.25％） | 時の流れがより早く、記憶が重なっていく。 |
| 90歳 | 1/90（＝1.1％） | 1年が「まばたきするように」過ぎる感覚。 |
| 100歳 | 1/100（＝1％） | 時間は流れるけれど、心の記憶はゆっくり残る。 |
ジャネーの法則も参考にしつつ、「1年があっという間」と感じる理由のひとつに「新鮮さ」の減少もあるそうです
子どもころって、初めての経験ばかりで1日1日が濃かったですよね
初めての学校、初めての友達、初めての遊び、初めての恋愛・失恋、初めての失敗…
若ければ若いほど、「初めて」に囲まれた生活でしたね♪
歳を重ねて多くのことが、「経験済み」で仕事や家事、通勤など「いつも通り」の毎日
いつも通りは安定、安心の生活で素敵な毎日ではありますが、脳が「同じような日」と認識すると、時間の流れが早く感じられるのだそうですよ?!
オーマイガー（笑）
キラキラ、わくわく、ドキドキ、ハラハラ（?）の日々の方が、時間をゆっくり感じられるのか!?
貪欲なワタクシ、1年はしっかり365日で体感し続けていたい（笑）
少しの工夫で、1日を“ゆったり”を取り戻すことができるそうで・・・
- 新しいことを始める（習い事・読書・旅先散歩）
- 1日を振り返る（日記やブログに記す）
- 季節を感じる時間を持つ（空を見上げる・花を飾る）
そんな小さな“変化”を意識して何かにトキメイて過ごすことで、毎日が再び色づいて見えるはず
2025年も残り2ヶ月となりました
まずは11月が、皆さまにとって素敵なトキメキのある1ヶ月となりますように♪
11月も、ひょっこり当ブログに立ち寄っていただけたら嬉しいです
