日々、何気なく使っている歯ブラシの交換時期を意識してますか?
歯ブラシ交換を忘れがちなミミです
(๑•̀ㅂ•́)و✧
お立ち寄り本当にありがとうございます
「忘れがちな歯ぶらし交換」そんなお話
深掘りしたくなった…やめたけど
ドラッグストアなどへ行くと「コレでもかー」というくらい歯ブラシが陳列（ぶら下がっている?）されています
口腔ケア用品となると…更に多い…
なぜだ…?!深掘りしたくなり、スマホで歯ブラシ関係を調べると案の定、膨大な量の情報が…
うん…今は深掘りするのをやめておこう…
奥深き世界がありそうな歯ブラシですが、皆さまは交換時期を意識してますか?
ワタクシ…ずぼら過ぎて意識していないと交換を忘れます
「まだ使えそうだから…」、「毛先が開いてる〜明日、交換しよう（明日はなかなかこない）」
と同じ歯ブラシを長期間使い続けてしまうこともしばしば
毎月1日に歯ブラシ交換（予定）
歯ブラシは使用後、適切な手入れをしないと雑菌の温床になりやすいです。使用後の歯ブラシには、食べかすや水分が残りやすく、これが雑菌の繁殖を促します。適切な洗浄と乾燥、そして定期的な交換を心がけることで、口腔内の健康を維持できます。
歯ブラシの状態によっては、もったいない精神が、裏目に出てお口環境が、とんでもないことに?!なるかもしれないですね
ワタクシと子どもたちの快適なお口環境を維持するためにも、毎月1日に歯ブラシ交換としましたよ
決め事をつくれば、忘れることも減るはず（決めたのは数年前ですが…）
ワタクシの中で決めごとにしても…毎月、しっかり忘れてます（笑）
忘れつつも「( ﾟдﾟ)ﾊｯ!1日だから歯ブラシ交換しなきゃ!」となり、月始めには歯ブラシ交換するようになったので交換日を決めごとにしたのは、良かったかな
自分の歯には優しい
長男くん用にネット通販で大量買い（長男くんは、硬めでブラシ先端がフラットタイプが好きらしい）
良さそうだったらワタクシも使う予定でしたが、ワタクシ好みではなかった（残念）
次男坊には、年齢に合わせた歯ブラシをドラッグストアで購入と彼は彼なりに祖父母からいただいた「電動歯ブラシ」を愛用中
油断するとすぐにむし歯になったり、歯ぐきが腫れたり、口内炎ができたりとお口トラブル多しワタクシ
使う歯ブラシだけは、ちょっぴりこだわりたい
主にドラッグストアで購入していますが、今月は、LIONの株主優待で頂いた歯ブラシ
はじめて使いましたが、歯へのフィット感や毛先の硬さ、柄の握りやすさなどワタクシ好み
次の歯ブラシも同じ物を買おうと思う
歯ブラシを交換する目安
- 一般的に1ヶ月が目安
- 毛先が広がってきた
- 毛の弾力がなくなり、磨きにくい
- 使用後にしっかり洗ってもニオイが気になる
- 体調を崩した後
歯ブラシを清潔に保つ
取り替えのタイミングだけでなく、日々の保管方法にも気をつかい清潔に気持ちよく歯磨きしたいですね
- 使用後は流水でしっかり洗う
- 水気を切って立てて保管する
- 同じ歯ブラシケースに家族の歯ブラシを密集させない
おわりに
「そろそろかな？」と思ったら、迷わず新しい歯ブラシに交換して口腔内の健康を守りましょう
ワタクシのように交換時期を忘れる方には、「月始めに交換」と決めごとにすることもおすすめ
